Ein Bericht von Sina Reinhard und Erik Trinowitz
Am ersten Märzwochenende ging die Trainerausbildung in die zweite Runde. Auch dieses Wochenende unterteilte sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil.
Am Freitag, dem 01.03.24, in der Online-Session, lernten wir von Konsti zuerst über die Ontogenese, wobei der Trainingsaufbau für unterschiedliche Altersklassen eine wichtige Rolle spielte. Pit erklärte uns darauf die verschiedenen Trainingsmethoden, die Trainingssteuerung und die Trainingszyklen. Praktisch ging es dann am Samstag um 9 Uhr in der Halle in Niederwürschnitz los. Der Anfang war, wie vorher auch schon, eine Erwärmung, die diesmal von Nora und Niels geleitet wurde. Danach drehte sich das Wochenende um den Rückhand Clear und in Verbindung dessen auch um den Malaien-Schritt, Schlägerarbeit und -Handling im Mid-Court Bereich und den Rückhand-Lift mit der entsprechenden Laufarbeit. Mit viel Eigenübung und einigen spielnahen Übungen konnten all diese Punkte des Wochenendes von allen gut mitgenommen werden. Vielen Dank auch an Maik, welcher Pit und Konsti tatkräftig unterstützte und mit seinem Erfahrungsschatz viele interessante Tipps, Übungen und Hilfestellungen, besonders in Bezug auf die Arbeit mit Kindern, geben konnte.
Auch dieses Wochenende hat uns viel Spaß bereitet und gab uns einige Übungen und Baustellen mit, welche wir jetzt auch selbst im Training anwenden und bearbeiten können.
© Bild: Konstantin Hack
